Польза и вред зеленого чая матча?
Матча полезен прежде всего рекордной концентрацией антиоксидантов — в частности, EGCG, которого в нём до 137 раз больше, чем в обычном зелёном чае, — а также уникальным сочетанием кофеина и L-теанина, которое даёт бодрос…